Yoga Aufbaukurs Teil 2

Im ersten Teil konntet ihr bereits einen Überblick über die Entstehung und die Philosophie von Yoga erfahren. Im Yoga Aufbaukurs für Fortgeschrittene bekommt ihr die Möglichkeit,  die Werte und Einstellungen in den Alltag  zu integrieren. Wir hören in uns hinein um der zentralen Frage auf den Grund zugehen, was euch eine gute Seelen- und Gesundheitspflege für die tägliche Arbeit mit den Kindern bringen kann. Wir schauen, welche "Reminder" ihr direkt mitnehmen könnt.

Desweiteren erarbeiten wir uns ein gemeinsames Yoga-Programm, was in den Alltag zu integrieren ist und ermöglicht fit, gesund und ausgeglichen über den Arbeitsablauf zu kommen. Dazu gibt es auch noch weitere praktische Tipps.

Und wir  sammeln noch weitere Möglichkeiten,  auch den Kindern eine gute, positive und gesunde Lebensweise mitzugeben.

Bitte bequeme Kleidung, 1-2 große Handtücher und/oder eine Matte mitbringen. Die Übungen werden wir barfuß ausführen.

 Julia Jung Yoga Lehrerin seit 2020, Kindertagespflegeperson

Samstag

22.04.2022

Zeit: 9:00 bis 16:00 Uhr

(8 Fortbildungsstunden)

Referentin: Julia Jung

Ort: Vereinsheim Kleingartenanlage Döppelhahn,

 Holbecks Hof 71/96
45276 Essen-Steele
(Bitte den Parkplatz der Kleingartenanlage benutzen, den Fortbildungsraum erreicht ihr durch den Eingang auf der Rückseite des Vereinsheims)

Kosten: 30€

Anmeldung:

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